2、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。连续这样三次 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、老少
2 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红水 。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
原料 ：红豆、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
米水可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。做法 ：
1 、然后再开大火烧开 ，放置一个小时 。薏米、再关火 ，