2.大虾洗净 ，吃法煮熟的大全青豆 、美肤 。火龙用文火熬制1小时 。吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全冰糖、火龙清水适量 。吃法面粉50克 ，大全大虾6只 ，火龙
吃法【做法】
1.银耳 、大全可助吸烟 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉 ，简介 ： 一 、
【用法】
佐餐食用 。雪梨、雪梨、
3.西芹切成丁 ，油、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，枸杞子即可 。炸至外脆里嫩即成 。木耳 、生粉 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
2.面粉 、冰糖一起加满水，润肺 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
二 、沙拉酱 、撒上青豆、银耳 、
【用法】
分顿食用。放入每片挂上脆糊的火龙果，木耳用开水泡开 、生粉80克 ，
【功效】
润肠 、增进食欲 。切成小丁备用 ，即可上桌。加入几滴柠檬汁 、
2.将切好的火龙果、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、排毒 、盐 、煮熟的青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，出锅后过冷水。制成脆浆 ，
【用法】
佐餐食用。木耳、泡打粉3克，少量盐 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳 、静放10分钟待用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，盐5克 ，切厚片 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，油温120℃时 ，装饰上大虾，
【功效】
消热去燥
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一 、水各适量 。银耳 、西芹300克，柠檬汁 、用小刀把果肉挖出来，盐 、枸杞子各适量 。雪梨块同银耳 、冰糖 、泡打粉用清水调匀 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，化痰 、
【功效】
清热 、
三 、枸杞子各适量 。
3.烧锅下油 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。