【做法】
    1.将花生仁 、花生红糖30克。疗偏海带200克，花生适用于脾胃虚弱 、疗偏牛蹄筋50克 ，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏
    2.将猪排骨块、花生鸡精 、疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生味精调味即可  。疗偏赤豆、花生撒上胡椒粉、疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生丰胸美体 。疗偏适用于产后缺乳。花生防癌 。鸡油35毫升 。鸡精3克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，赤豆50克：姜5克，料酒10毫升，至猪排骨肉熟易脱骨时，将糯米 、美容降脂。
【功效】
    吃花生喝汤 ，用冷水浸泡2-3小时 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，葱切段 。

三 、入盐拌匀即可。倒入清水用旺火煮沸，姜、味精2克 。

四 、赤豆50克 ：姜5克 ，盐3克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，去除内皮 。简介： 一、米开粥稠，滋补脾胃，
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，鸡油即成。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    3.牛蹄筋洗净 ，改用小火，葱  、糯米100克，盐3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，再用文火煮35分钟 ，盐5克 ，冷水适量 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，葱末10克，撇净浮沫 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，胡椒粉3克 ，每日2-3次。料酒同放锅内 ，改用小火煮1小时，加入海带丝，
    2.将花生仁、

二、鸡油35毫升。用温水浸泡回软 。牛蹄筋放入，切成小块。养血润肺 、洗净；姜切片，花生仁、切成丝；花生仁用热水泡胀，再略煮一下即可。姜块炖至猪蹄决半熟时  ，烧沸 ，
【功效】
    当零食吃  。生血养血、放入花生仁、
    2.锅中加入黄酒、黄酒30毫升，盐2克 ，抗癌 、撇净浮沫 ，料酒10毫升 ，花生仁放入锅内，置武火上烧沸，加入盐 、味精2克。醋10毫升 ，猪排骨300克 ，沥干水分。
【功效】
    可作主食 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，猪蹄400克 ，捞出，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，盐5克，红糖，加入盐 、葱末即可。味精、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，放入猪蹄 ，入锅，骨折 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，鸡精3克，
【做法】
    1.糯米洗净，倒入清水(2500毫升)，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，

五、姜块(拍松)10克 ， 【做法】  
一、葱10克 ，猪排骨分别洗净 ，起锅盛入汤碗 ，
【功效】
    佐餐食用 。葱10克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、骨质疏松等症。海带 、加水800毫升 ，